Източници на микроелементи в храната
Две неща, които ни повтарят от години: -За да си набавиш витамини и минерали яж плодове и зеленчуци. - За да си набавиш протеин, яж месо. Щом стане въпрос за кето, неизменно чуваме и
Kето кокосови beauty bites с колаген
От тази наша статия вече знаем, че колагенът е супер храна, която освен, че помага за по-здрави и красиви кожа, коса, нокти, стави и храносмилателен тракт е и пълноценен, бързоусвоим протеин. Ето защо нарекохме
Алкалната диета или защо не работи
Напоследък срещаме все повече хора, които се притесняват за алкалния баланс на тялото си в следствие от кето храненето. Според тях храненето с твърде много протеин създава киселинна среда в тялото и това води
Кето шоколадови beauty bites с колаген
От тази наша статия вече знаем, че колагенът е супер храна, която освен, че помага за по-здрави и красиви кожа, коса, нокти, стави и храносмилателен тракт е и пълноценен, бързоусвоим протеин. Ето защо нарекохме тези
Кето торта с шоколадов мус
Какво по-добро от една кето торта с шоколадов мус за да отпразнувате специален повод или просто да приготвите за уикенда? А това не е просто шоколадова торта, а такава покрита с нежен шоколадов крем.
Кето шоколадов крем
Този крем се приготвя лесно и бързо, в случай, че изпитате глад за сладко. С много полезни мазнини и само 1.9гр нетни въглехидрати в порция, освен вкусен десерт, той би могъл да помогне и
Кето троен чийзкейк
Вече имаме три рецепти за кето чийзкейк на сайта. Тази не отстъпва на нито една от тях. Съставки за основата: 70 гр бадемово брашно 15 гр брашно от
Кето шоколадови кошнички
Една любима наша рецепта, поради това, че е бърза и лесна, а и децата обичат да помагат активно в приготвянето й. Съставки за кошничките: 50 гр бадемово брашно
Кето карамелен пай
За любителите на карамела предлагаме още една рецепта в два варианта с богатo наситен вкус и прекрасен аромат на карамел. Съставки за карамеления крем: 120 гр масло 250
Кето коледни джинджифилови бисквитки
Коледа е аромат на канела, джинджифил, карамфил и меласа. Доскоро беше невъзможно да адаптираме рецепта в която вкуса на меласата е решаващ за крайния резултат, но с последното попълнение в списъка ни с продукти