About Иво

Този автор все още не е попълнил своите детайли.
So far Иво has created 255 blog entries.

Влияние на нашите подсладители върху кръвната захар и производството на кетони

В групата на сайта ни във Фейсбук имаше много питания дали можем да мерим влиянието на някои храни върху производството на кетони. Дълго отлагахме това, тъй като при спазване на правилно определен целеви макрос

Кето брауни торта с карамел и сметана

С тази рецепта ви предлагаме още един вкусен начин по който може да използвате готовата ни смес за кето брауни. Бърза и лесна за приготвяне торта със само 3,1гр нетни въглехидрати в порция. Съставки

Кокосовият оцет и неговата роля в кето храненето

Започваме тази статия с уговорката, че към този момент истински кокосов оцет в България не е предлаган. Субстанцията, която претендира да бъде кокосов оцет, макар и технически да може да се нарече така не

Кето десерт с къпини и хрупкави захарни трохи

Сновия продукт, който имаме в нашия магазин, флейки от лупина най-сетне един десерт, който децата ни отдавна искаха стана възможен. Така любимият на Peppa Pig - Blackberry crumble pie. Лесен за приготвяне, хрупкав и

Кето хранене, макрос, калории, храни

Кето хранене не е ограничаване на въглехидратите, спиране на захарта, плодовете, картофите и ориза и приготвяне на кето десерти, както мнозина смятат. 2 яйца, парче бекон и боровинки за десерт не е кето хранене.

Кето хрупкави пилешки хапки с флейки от лупина

Tова е първата от многото рецепти, които предстои да имаме на сайта си с флейки от лупина. Получиха се изключително вкусни, хрупкави и крехки кето пилешки хапки. Предлагаме ви ги в три варианта. Съставки

Кето двойно шоколадово брауни

Предлагаме ви още една рецепта за кето брауни, в която използваме готовата смес за брауни на keto-bg. Резултатът е отново бърз, лесен и вкусен десерт с подчертан шоколадов вкус и само 2,3гр нетни въглехидрати на

Кето чийзкейк брауни

Вече имаме няколко рецепти за чийзкейк на сайта ни, но тази е може би най-лесната за приготвяне рецепта за кето чийзкейк брауни, защото в нея използваме готовата смес за брауни на keto-bg. Резултата е

Кето бял шоколад с аромат на карамел

Предлагаме ви една изключително лесна за приготвяне кето рецепта само с четири съставки за бял шоколад с неустоим вкус и аромат на карамел. Съставки:  20 гр кето кафява "захар" 10

МСТ масло, фаст и автофагия

Протоколите за периодично или продължително гладуване  придобиват все по-голяма популярност, особено след като през 2016-та година проф. Осуми получи Нобеловата награда за медицина за откриването и изясняването на механизмите за автофагия. В своите изследвания