Кето тортили
Традиционната мексиканска тортиля е чудесна основа, която може да използваме за основа на много ястия - кесадия, енчилада, бурито, фахитас. Автентичната рецепта разбира се се приготвя от царевично брашно, но в тази адаптирана рецепта
Някои въглехидрати водят до по-бързо затлъстяване от други?
Много хора вярват, че някои въглехидрати ни карат да затлъстяваме повече от други и на база това вярване съществуват различни типове диети- диета с нисък гликемичен индекс, диета с нисък инсулинов индекс, диета с
“Кето” рецепта само с бадемово брашно? Не, благодаря!
Въпреки всичките обяснения, които се опитваме да дадем защо всички наши рецепти са микс от 2, 3 или дори 4 брашна, все още има хора, които не разбират каква е идеята зад този начин
Кето тиквен сладкиш с карамел
Есента е в разгара си, а за нея са традиционни различните десерти, приготвени от тиква. Тиквеният сладкиш с карамел, който ще ви предложим в тази рецепта е изключително сполучлив и успешно се конкурира с
Кето крекери с брашно от златно ленено семе
Кой не обича крекери? Предлагаме ви една рецепта за кето крекери с брашно от златно ленено семе, подходящи за лека закуска, хапване пред телевизора или вкусно допълнение към трапезата, гарнирани с крем сирене, сьомга
Кето лимонов чийзкейк
Сигурно повечето от вас ще си спомнят невероятния кето шоколадов чийзкейк на Mila's Delights , който беше високо оценен в конкурса на Elle & Vive Pro Arabia в категорията Cream Cheese Competition, проведено в Абу
Кето шоколадов чийзкейк
Тази рецепта за кето шоколадов чийзкейк е малко по-различна от това, кето обикновено публикуваме. Тя не е създадена от нас, а от Mila's Delights и с нея тя печели престижното второ място в конкурса
Бяла кето торта гараш
Оригиналната кето торта гараш е една от любимите ни кето рецепти. Но тъй като много обичаме и бял кето шоколад решихме да създадем тази рецепта за бяла кето торта гараш. Тя има само 2,3гр
Пролетен детокс, рестарт на метаболизма и пречистване на черния дроб.
Звучи страхотно нали? Някъде по това време през пролетта ще попаднете на редица реклами в социалните медии, които ви обещават рестарт на метаболизма, пречистване на черния дроб, пречистване от токсини, премахване на слуз от
“Мозъчна мъгла” при кето адаптация
Така наречената "мозъчна мъгла" в периода на кето адаптация е проблем с който се сблъскват част от хората започващи кето. Обичайното обяснение, което ще срещнем ако потърсим начини да се справим с него е,