Вижте последните статии в КЕТО.БГ по реда на тяхното публикуване:
Най-чести грешки при кето хранене. Част 2
Тази статия е продължение на първата ни в която разглеждаме някои от най-често срещаните грешки допускани при кето храненето, които ни изваждат от кетоза и не позволяват да постигнем целите си. Част от нещата, които ще прочетете тук се повтарят.
Периодично гладуване
Самият термин "периодично гладуване" за много хора може би звучи малко странно или дори плашещо, но в момента това е един от най-популярните и използвани методи на хранене в здравословните и фитнес среди. Предимствата от него са много и безспорни-
Метаболизъм и как той е свързан с теглото ни
Навярно всеки от нас познава човек, който се храни с какво ли не и въпреки това е слаб. Както и друг, който постоянно е на диета, но е с наднормено тегло. При равни други обстоятелства виновника за това е скоростта
Кето нутела
Никога не сме опитвали стандартната нутела, но такава направена от истински продукти хапваме с удоволствие. В стандартната нутела има твърде много неща с които не бихме искали да се храним, независимо дали сме на кето или не. Освен огромного количество
Екстра върджин зехтин. Измамата
Замисляли ли сте се някога дали екстра върджин зехтинът, който купихте от магазина наистина е такъв? Както споменахме в друга наша статия засиления интерес на клиентите към определен продукт веднага предизвиква същата ответна реакция и в една друга група основни
Провокативните храни от рекламата Как Диана ги съчетава в дневното си меню.
Aз съм Диана, на 33 г., в най-добрата форма през живота ми, след раждането на второто ми дете. Храня се ВМ-НВХ (високо мазнинно ниско въглехидратно хранене) от около 8 години. След раждането на второто ми дете, преминах на стриктно кето
Кето пица Маргарита
Първите сведения за приготвянето на може би най-популярното днес италианско ястие датират още от времената на древните гърци и римляни. Класическата пица бива приготвена от брашно, мая, сол, захар, зехтин и вода. И макар основните съставки да не са допустими
Звезди и кето
Това са само част от звездите оценили предимствата на кето храненето. Още много други го използват за влизане във форма или когато намерят в себе си волята. Сред тях са известни на всички ни имена като Джак Озбърн свалил 35кг
Есенциалните мастни киселини
Недостигът на някои мастни киселини по принцип не е проблем, тъй като тялото само може да си ги произведе от други мазнини. Този тип мастни киселини наричаме неесенциални. Но една друга група мастни киселини не могат да бъдат произведени в
Оригиналната кето торта Гараш
Създадена през далечната 1885-та година от австроунгарския сладкар Коста Гараш тази рецепта е актуална и любима на мнозина и до днес. Най-вероятно той изменя рецептата на известната торта Сахер, която носи със себе си и така се появява рецептата за торта