Някои въглехидрати водят до по-бързо затлъстяване от други?
Много хора вярват, че някои въглехидрати ни карат да затлъстяваме повече от други и на база това вярване съществуват различни типове диети- диета с нисък гликемичен индекс, диета с нисък инсулинов индекс, диета с