Суперхрани е термин, който често се употребява напоследък и предложения за такива ни заливат отвсякъде всеки ден. За съжаление той е силно експлоатиран от маркетинга и често бива използван за храни със съмнителни ползи

Вероятно всеки от нас познава мъж, притежаващ кола за която се полагат изключителни грижи- зарежда се само с качествено гориво, използват се качествени масла, гуми и консумативи. Както и жена, която има богата колекция

Когато стане въпрос каква течна сметана използваме в рецептите си, отговорът ни е един - да не е UHT и да не съдържа карагенан. Въпросът с UHT е ясен, но често ни питат, защо

Aко следите публикациите ни в сайта и Фейсбук групата, сигурно сте забелязали две неща- особената ни настойчивост, че в кето рецептите не се използва захар под каквато и да е било форма и убеждението

Несъмнено интересът към кето храненето е по пътя към своя пик. Докато само преди няколко години никой не беше чувал за него или обикновено се асоциираше с диабетната кетоацидоза, дори от лекари, то днес

Mислейки си за желатин, повечето хора се сещат за желирани десерти, парфета или желиран пай. Но желатинът е много повече от това. Той е ценен протеин, който изгражда кожата, ставите, косата и ноктите. Също

Всички знаем, че за да си в кетоза са необходими няколко прости условия и тогава лесно бихме постигнали серумни нива на кетоните, които да ни поддържат в това състояние. Напълно достатъчно е да изчислим

Несъмнено кето и нисковъглехидратното хранене са новия хайп сред начините да се отървем от излишното тегло. Вече съществуват десетки сайтове, фейсбук страници и групи, посветени на нисковъглехидратните диети. Естествено много хора вече са опитвали

В последната ни статия ви запознахме с протокола на фат фаста, като начин да превъзмогнете застоя, в случай, че такъв се появи и да ускорите загубата на тегло. В тази ще поговорим за една