Вижте последните статии в КЕТО.БГ по реда на тяхното публикуване:
Кето хранене и дефицит на минерали и витамини
Има едно основно притеснение в тези, колебаещи се дали да започнат кето хранене и то е дали този начин на хранене няма да предизвика дефицит на някои минерали и витамини. Все пак те се намират в изобилие в плодовете и
Лесен кето шоколадов десерт
Лесен кето шоколадов десерт- шоколадово парфе с желатин. Става бързо и с него лесно ще задоволите глада си за сладко без особени усилия и загуба на време. Съставки за лесен кето шоколадов десерт: 100
Кето безмлечен крем с авокадо
Този кето безмлечен крем с авокадо е за тези, които постят или не се хранят с млечни продукти. Ако използватетакива, може да замените водата в рецептата с високомаслена сметана. Авокадото, често може да бъде намерено на добра цена във веригите
Храненето, което може да предотврати или възстанови ефектите от възрастта върху мозъка
Пост-хок анализ на британското кохортно проучване Уайтхол II обобщава, че тези с диабет показват 45% по-бърз спад в паметта, 29% по-бърз спад в разсъжденията и 24% по-бърз спад в глобалната когнитивна оценка и че рискът от ускорен когнитивен спад при пациенти на средна възраст с диабет тип 2 (инсулинова резистентност) зависи както от продължителността на заболяването, така и от гликемичния контрол. Подобни резултати се отчитат при използване на кохорти, получени от Израел и Съединените щати, последният от които установява, че връзката между диабет тип 2 и когнитивната дисфункция е очевидна дори при по-младите.
Витамин С и кето храненето
Страха от развитие от дефицит на витамин С е едно от основните опасения между тези, които обмислят дали да започнат кето хранене. Храните в него обикновено са бедни на този витамин, въпреки, че кейлът, броколите и другите зеленолистни го имат
Кето течен шоколад
Кето течен шоколад беше първото нещо, което приготвихме, когато най после се сдобихме с мляко на прах без подсладители, което можем да използваме за така мечтания ни кето течен шоколад. Без съдържание на непознати съставки, рафинирани масла захар и консерванти и
Кето безмлечни бонбони с авокадо
Предлагаме ви още една рецепта за колагенови бонбони. Този път с последното допълнение от продуктите в магазина ни- кокосово мляко на прах. Млякото, което използваме е без добавен малтодекстрин, растителен протеин, оризов екстракт, калциев сулфат, натриев карбонат, консерванти и стабилизатори
Яйчен фаст. Кога, защо и как?
Напоследък забелязваме все повече хора, споделящи, че следват един протокол, наречен "яйчен фаст". Ако потърсим информация на български за него в Гугъл откриваме твърдения, че той рестартира метаболизма, помага да се излезе от плато, достигнато при кето хранене, че за
Кето шоколадово суфле
Оригиналната рецепта за суфле води началото си от Франция, някъде в средата на 17-ти век. Ето няколко интересни факта за него: 28-ти февруари, дори е национален ден на шоколадовото суфле във Франция. А 18-ти май е национален ден на кашкаваленото
Кето крем карамел
Eдно неотдавнашно проучване определя крем карамелът като любимия десерт на българите. До този момент за нас той беше нещо, което ни липсваше. Специфичния аромат на карамелизирана захар трудно може да се наподоби с какъвто и да е било здравословен подсладител.