Захар и холестерол
Картинката над публикацията е нещо, което много често различни инфлуенсъри и дори лекари споделят от доста време и би трябвало да илюстрира твърдението, че холестеролът в опитите си да поправи щетите, които високата кръвна захар
Метаболизъм и как той е свързан с теглото ни
Навярно всеки от нас познава човек, който се храни обилно и въпреки това е слаб. Както и друг, който постоянно е на диета, но е с наднормено тегло. При равни други обстоятелства виновника за
Дългосрочни резултати при кето хранене
Описаният в публикацията от вестника човек можеше да бъда аз. Имах всички предпоставки да го постигна. Лоша генетика, множество роднини с диабет и всички произтичащи от него проблеми и заболявания. В училище дори не
Пластмаса без BPA?
Вероятно всеки от нас знае за негативните последствия за здравето, които ни носи консумацията на храни и напитки от пластмасови съдове, съдържащи BPA. Съществуват рецица изследвания, сочещи, че BPA може да проникне в храни
Учени откриха ново метаболитно съединение, което регулира телесното тегло
Едно съвсем скорошно изследване на Учени от Медицинския колеж Бейлър, Медицинския факултет на Станфордския университет и сътрудничещите си институции, публикувано на 9-ти януари 2025г ни дава ново, непознато до сега знание за един от
Кето храненето не е устойчиво и здравословно в дългосрочен план?
Това, което четем в заглавието на тази статия е едно често битуващо мнение в научните среди, сред различни инфлуенсъри, треньори, учени и спортисти. Масовият научен консенсус гласи, че кето е далеч по-нездравословно и неустойчиво
Всичко за яйцата
Цитирания по-долу текст не е наш, а извод от научен преглед на наличните доказателства от налични медицински проучвания публикуван наскоро от индийски научни работници. Тъй като този документ се припокрива почти напълно с това,
Вегани или суперхищници?
Вегетарианството е един изключително популярен начин на хранене напоследък. Вероятно всеки от нас е забелязал колко много веган продукти има във всеки магазин. Все повече потребители се обръщат към вегетариански продукти, дори и да
Пролетен детокс, рестарт на метаболизма и пречистване на черния дроб.
Звучи страхотно нали? Някъде по това време през пролетта ще попаднете на редица реклами в социалните медии, които ви обещават рестарт на метаболизма, пречистване на черния дроб, пречистване от токсини, премахване на слуз от
Кето храненето като диета за отслабване
Вероятно вече сте попадали на наши публикации в които твърдим, че кето храненето не е диета за отслабване. Също така и на такива в които сме против това, че някои го наричат "кето диета"