Вижте последните статии в КЕТО.БГ по реда на тяхното публикуване:
1807, 2020

Кето чийзкейк брауни

юли 18th, 2020|Categories: Десерти, Рецепти|0 Comments

Вече имаме няколко рецепти за чийзкейк на сайта ни, но тази е може би най-лесната за приготвяне рецепта за кето чийзкейк брауни, защото в нея използваме готовата смес за брауни на keto-bg. Резултата е бърз и лесен десерт със само

1606, 2020

Кето бял шоколад с аромат на карамел

юни 16th, 2020|Categories: Десерти, Рецепти|0 Comments

Предлагаме ви една изключително лесна за приготвяне кето рецепта само с четири съставки за бял шоколад с неустоим вкус и аромат на карамел. Съставки:  20 гр кето кафява "захар" 10 гр сухо кокосово мляко (без малтодекстрин

906, 2020

МСТ масло, фаст и автофагия

юни 9th, 2020|Categories: Здраве|0 Comments

Протоколите за периодично или продължително гладуване  придобиват все по-голяма популярност, особено след като през 2016-та година проф. Осуми получи Нобеловата награда за медицина за откриването и изясняването на механизмите за автофагия. В своите изследвания той разкри и описа фундаменталния процес

1405, 2020

Най-вкусната кето морковена торта

май 14th, 2020|Categories: Десерти, Рецепти|0 Comments

Mнозина смятат, че морковите не са допустима храна при кето, но всъщност, въпреки че са кореноплодни те имат сравнително малко въглехидрати и могат да бъдат консумирани в рамките на общия дневен прием на нетни въглехидрати. Сурови като цяло нямат кой

505, 2020

Кето хранене и дефицит на минерали и витамини

май 5th, 2020|Categories: Хранене|0 Comments

Има едно основно притеснение в тези, колебаещи се дали да започнат кето хранене и то е дали този начин на хранене няма да предизвика дефицит на някои минерали и витамини. Все пак те се намират в изобилие в плодовете и

2803, 2020

Кето безмлечен крем с авокадо

март 28th, 2020|Categories: Десерти, Рецепти, Снаксове|0 Comments

За тези, които постят предлагаме един лесен за приготвяне безмлечен кето крем с авокадо. Ако използвате млечни продукти, може да замените водата в рецептата с високомаслена сметана. Авокадото, често може да бъде намерено на добра цена във веригите и не

2303, 2020

Храненето, което може да предотврати или възстанови ефектите от възрастта върху мозъка

март 23rd, 2020|Categories: Здраве, Хранене|0 Comments

Пост-хок анализ на британското кохортно проучване Уайтхол II обобщава, че тези с диабет показват 45% по-бърз спад в паметта, 29% по-бърз спад в разсъжденията и 24% по-бърз спад в глобалната когнитивна оценка и че рискът от ускорен когнитивен спад при пациенти на средна възраст с диабет тип 2 (инсулинова резистентност) зависи както от продължителността на заболяването, така и от гликемичния контрол. Подобни резултати се отчитат при използване на кохорти, получени от Израел и Съединените щати, последният от които установява, че връзката между диабет тип 2 и когнитивната дисфункция е очевидна дори при по-младите.

2003, 2020

Витамин С и кето храненето

март 20th, 2020|Categories: Здраве, Хранене|0 Comments

Страха от развитие от дефицит на витамин С е едно от основните опасения между тези, които обмислят дали да започнат кето хранене. Храните в него обикновено са бедни на този витамин, въпреки, че кейлът, броколите и другите зеленолистни го имат

1903, 2020

Кето течен шоколад

март 19th, 2020|Categories: Десерти, Закуска, Рецепти, Снаксове|0 Comments

Най после разполагаме с мляко на прах без подсладители, което можем да използваме за така мечтания ни течен шоколад. Без съдържание на непознати съставки, рафинирани масла захар и консерванти и само 1.5гр нетни въглехидрати в 50гр. Съставки: