Идокато сме на вълна рецепти с желатин, решихме да изпробваме още един вариант за кето локум.
В стандартните рецепти за локум се използва безумно количество нишесте, което няма как да се ползва в кето рецепти, съставките, които може да го заместят са брашно от лупина, много ситно прахообразно бадемово брашно и малко количество брашно от тапиока.
Ние експериментирахме с брашно от лупина и тапиока. Добавихме 20 гр брашно от лупина и 1 ч.л. брашно от тапиока. Прибавете ги преди последната стъпка и може да разбиете с миксер или пасатор, преди изливане във формата.
Съставки:
1 с.л. и 1/2 розова вода
2 с.л. желатин
230 мл чай от ягоди, червени боровинки, или всичко което ще оцвети чая в червено
230 мл вода
20гр брашно от лупина
1чл. брашно от тапиока
ванилова есенция
70-100 гр еритритол на прах. Опитайте сместа и доабвете повече по желание.
Ако използвате бленд еритритол и стевия, сложете с около 30% по-малко
Шоколадов ганаш:
35 гр какаова паста
30 гр кокосово масло или какаово масло
30 гр еритритол на прах или около 20 гр бленд със стевия
25 гр кокосов крем
30 гр лешников тахан или друг любим ядков тахан
В 230 мл вода, добавете желатина и оставете настрани за около 15 минути.
Сварете чай с 230 мл вода, която да оцвети течността в червено. Докато чаят е все още горещ, добавете в него подсладителя и разбъркайте до пълното му разтваряне. Тук може да използвате и сок от малини, или прах от червено цвекло.
Оставете да се охлади и добавете ванилията и розовата вода към чая.
Смесете двете смеси и на слаб огън на котлона бъркайте до пълното разтваряне на желатина.
Добавете брашното от лупина и тапиоката и разбъркайте с миксер или пасатор.
Изсипете във форма, постлана с хартия за печене. Формата, която ползвахме беше с размери 30 на 18 см, като се получиха 32 бр локумчета.
Оставете в хладилник за няколко часа.
За шоколадовия ганаш, смесете и разтопете всички съставки на водна баня и залейте желираната смес. Оставете да се втвърди преди да разрежете на порции.
Оставете коментар