Нашето семейство обожава авокадо без значение как бива поднесено. Сигурни съм обаче, че има хора от вас, които не са му фенове. Ако се чудите как то да влезе в менюто ви без да натрапва вкуса си, то тази рецепта е точно за вас. Шоколадови бисквити с авокадо. Не са ронливи, маслени са, като шоколадов фъдж и доста засищащи.
Продукти за бисквитите:
100 гр авокадо, 1 и ½ средно авокадо
30-40 мл вода
100 гр еритритол на прах. Oколо 13 с.л.
щипка ксантанова гума (може да пропуснете)
120 гр фъстъчено масло. Може да си го приготвите и сами от печени фъстъци с обелката (в нея са фибрите).
Ако фъстъченото масло е от белени фъстъци хранителните стойности ще се променят.
1 яйце
35 гр сурово какао на прах
Продукти за украсата от шоколадови дражета:
Какаова паста около 10 гр
2 чаени лъжички еритритол на прах.
Ако решите да добавите украса от шоколадови дражета, пригответе ги предварително.
Разтопете каковата паста с еритритола на течен шоколад, сложете в някаква плътна найлонова торбичка, отрежете й връхчето и излейте дражета на хартия за печене.
Сложете ги в хладилник.
Сложете водата в тенджерка на котлон и прибавете еритритола, загрейте до неговото разтваряне.
Винаги е добре еритритола да бъде смлян на прах, но в случая може да пропуснете и просто да го разтворите във водата.
Ако разполагате с ксантанова гума, поръсете леко по повърхността една щипка от нея. Това ще сгъсти сиропа.
Сложете авокадото в чопър или каквото разполагате за блендиране. Добавете леко охладения сироп и блендирайте до крем.
Добавете яйцето и фъстъченото масло. Ако не харесвате фъстъчено масло, друг наш фаворит за тази рецепта е бадемовото масло.
Ако използвате него, ще намалите нетните въглехидрати за цялата рецепта с около 6 грама.
Използвайте любимо ваше ядково масло. Блендирайте сместа отново. След това добавете какаото, но разбъркайте с лъжица преди да блендирате.
Сместта е готова. Разпределете я на 9 големи кръга върху намаслена хартия за печене.
Ако сте направили шоколадови дражета, поръсете няколко върху всяка бисквита.
Печете за около 12-15 мин на загрята фурна на 180 градуса.
След като ги извадите от фурната, оставете ги леко да се охладят и прехвърлете на някаква решетка.
Най-вкусни са напълно изстинали и на следвящия ден.
Не се задържат за повече от 2 дена, затова не сме сигурни колко време биха издържали навън, но може би 4-5 дена ще се запазят свежи извън хладилник.
Оставете коментар