Шоколадов чиа пудинг
Oще едно бързо предложение за закуска (или десерт, какво по-хубаво от това да закусвате с десерт?), може да се планира и приготви предварително, което прави тази закуска лесна преносима където и да ви отведат
Омлет с авокадо и сланина
Вкусно и бързо предложение за закуска отново със сметнати хранителни стойности, за да ви улесним максимално при планирането на храната ви за деня. Съставки: 1 яйце 50 гр
Кето горещ шоколад
Предлагаме ви бърза, лесна и вкусна рецепта за закуска- кето горещ шоколад. Подгответе съставките в блендера предварително от вечерта, а на сутринта добавете гореща вода или мляко, блендирйате и налейте е в термо чаша, изпийте
Английска кето закуска
Необходими продукти: Две яйца (50 гр. всяко) Около 50гр бекон- 4 парчета бекон (12-13 гр всяко) На загрят тиган запичате бекона до готовност или
Кето “макарони” със сирене
Поради ниското си съдържание на въглехидрати един от най-изпозваните зеленчуци в кето рецептите е карфиолът. Той бива използван в теста за пици, ориз, паста, десерти и много други и успешно успява да замести много
Домашна майонеза
Тази рецепта дължа на една моя много близка приятелка, за което й благодаря. Имала съм много несполучливи опити за домашна майонеза, като ставаше или горчива, или прекалено течна, или недостатъчно пухкава. Тази пропорция на
Домашно крем сирене
Предлагаме ви една много бърза и лесна рецепта за домашно крем сирене. Освен за директна консумация и като добавка към яйца за закуска го използваме и като съставка в други наши рецепти. Необходими
Кафе Fat Burner
Често това е моята единствена закуска, като се ограничавам до едно най-много две такива кафета на ден, защото в един момент кофеинът може да има отрицателна роля в снабдяването на кетони. Практикувам fat fast (на