Хляб с тиквички

В сезона на тиквичките ви предлагаме рецепта за един бърз и лесен кето, хляб с тиквички. Съставки:  7 яйца 125 гр разтопено краве масло 15 гр разтопено кокосово

Кето ягодово желе с чия

За тази рецепта използвахме това, което ни остана при прецеждането на ягодите от рецептата за ягодовото парфе. Съставки:  100 гр от прецедената част на ягодите 200 гр вода

Кето кукита със сусамово брашно

Така наречените кукита днес са едни от най-любимите десерти за малки и големи. Обичайно те се приготвят с брашно, захар, ядки, смокини, шоколадов чипс.. Добрата новина е, че съществуват и алтернативи, подходящи при кето

Кето кукита с конопено брашно

Знаете ли каква е тайната съставка за едни дъвчащи кето бисквитки?!...... Желатин или колаген на прах. Друга важна част от това да станат дъвчащи е да използвате освен цели яйца и жълтъци. Третата важна

Лимоново предтренировъчно желе

Бронираното кафе вече изгуби мястото си, като предтренировъчна напитка при нас. Това вкусно лимоново желе ни дава 15гр бързо усвоими средноверижни мастни киселини за енергия, 9.3 висококачествен и пълноценен протеин, предпазващ мускулите ни от

Кето “локум” с лупин и тапиока

Идокато сме на вълна рецепти с желатин, решихме да изпробваме още един вариант за кето локум. В стандартните рецепти за локум се използва безумно количество нишесте, което няма как да се ползва в кето

Кето “локум”

Обичан от мнозина, ненавиждан от не по-малко, локумът е неизменна част от българската, турската, румънската, албанската, кипърската, гръцката и босненската националната кухня. Основните съставки на традидионния локум са захар и нишесте, и двете несъвместими

Кето крекери

Според историятя крекерите са били приготвени за пръв път в Нова Англия през 1792г от Джон Пиърсън. В рецептата си той е използвал само брашно и вода. По-късно те станали известни като "морски бисквитки",

Кето бронирано какао

Ползите от бронираното кафе вероятно са ясни на всички били някога на кето хранене. Отдавна то се превърна в незаменима част от кето диетата. Но има хора, които не пият кафе или не толерират

Кето палачинки с кокосово мляко

Палачинките са вероятно един от най-старите хлябове, като първите записани рецепти за тях датират от средата на 14-ти век. Известна в цял свят, тя е любима закуска за мнозина. Могат да се ядат както

Заглавие