|

About Диана

Диана е съосновател на keto-bg.com, автор на кето рецепти и майка на две деца.Храни се нисковъглехидратно от близо 20 години, а повече от 8 години следва кетогенен режим. Според личния ѝ опит този начин на хранене ѝ е помогнал да овладее оплакванията, свързани със синдрома на раздразненото черво и непоносимостта към глутен.И двете си деца е кърмила по две години, като през този период също се е хранила кетогенно и споделя положителния си личен опит.След раждането на второто си дете започва да се занимава сериозно със силови и функционални тренировки. Днес поддържа отлична физическа форма и атлетично телосложение целогодишно.Чрез keto-bg.com споделя собствени рецепти, практически знания и дългогодишен опит, водена от убеждението, че правилното хранене и движението са основа за здраве, сила, енергия и качествен живот.

Кето шоколадови пастички

Напоследък и двете ни деца решиха, че яйца не искат. Поомръзнаха им, а понеже и двете спортуват, постоянно търся различни начини да вкарам малко повече качествен протеин в храненето им, без всяко хранене да

Кето протеиново руло с боровинки, малини и къпини

Напоследък и двете ни деца решиха, че яйца не искат. Поомръзнаха им, а понеже и двете спортуват, постоянно търся различни начини да вкарам малко повече качествен протеин в храненето им, без всяко хранене да