Една рецепта за разядка с авокадо и сметана.

Едни от най-често използваните продукти в кето храненето.

Освен малкото нетни въглехидрати авокадото носи редица други ползи.

Много хора не харесват вкусът му сам по себе си, но има изключително много кето вариации където то може да бъде използвано.

Намерете нещо по ваш вкус и го използвайте в изобилие, няма да съжалявате.

Съставки: 

270 гр авокадо, 2 бр голям размер

120 гр заквасена сметана

2 скилидки чесън

сокът от половин лимон

сол на вкус

Разбийте добре съставките, съхранявайте в хладилник в затворен съд или покрит с фолио.