В началото на пролетта ви предлагаме една рецепта с много броколи, която ще ви даде двойната дневна доза вит С и почти двойно от необходимото дневно количество от витамин К.
Съставки:
10гр свинска мас
6 яйца (големи, около 50гр всяко)
50гр Гауда
20гр Пармезан
33 Сирене Чедър
50мл течна сметана
800гр броколи
160гр македонска наденица
30гр жълт лук
Задушете броколите на пара.
Запържете лука и наденицата с мазнината в тиган.
Разбийте яйцата със сметаната и настърганите сирена.
Смесете всички съставки и печете във фурна на 180 градуса за 20-25мин.
Оставете коментар