КЪМ МОМЕНТА ИЗГОТВЯНЕ НА ХРАНИТЕЛЕН ПЛАН НЕ СЕ ПРЕДЛАГА

Напълно персонализираният едномесечен план (4 седмици / 28 дни) режим се изготвя след попълването на въпросник. Може да се запознаете предварително с него тук.  

Важно! Моля, попълвайте въпросника внимателно. След получаването на въпросника от нас по нататъшна промяна в избора на храни не е възможна. 

 

В него трябва да отбележите всички храни, които бихме желали да включим в него. Така ще бъде възможно да следвате кето храненето с възможно най-малко ограничения, консумирайки редовно любимите си храни. В него бихме могли да включим торти, сладоледи и други десерти приготвени с нискогликемични заместители на захарта и вкус идентичен или максимално близък до този на приготвените със захар. Също така разполагаме с алтернативи на хляба приготвени със заместители съвместими с кето храненето.  

Полученият хранителен план ще бъде изцяло съобразен с вашите: пол, възраст, тегло, физическа активност, процент телесни мазнини, ежедневие, заетост, желание за приготвяне на храна и цели. Следването му ще ви помогне да влезете в кетоза по най-лесния възможен начин без допускане на грешки и излишно удължаване процеса на адаптация.

При закупуването на хранителния режим ще получите едномесечно меню, което ще съдържа хранителен план ден по ден с посочени ястия, рецепти и хранителни стойности изчислени според вашите нужди и цели и напълно съобразени с резултатите от попълнения от вас въпросник.

Моля, имайте впредвид, че изготвянето на този хранителен план отнема време. Ние ще се свържем с вас за да потвърдим точно колко, но обичайното време за изпълнение е от 10 до 12 работни дни, като в някои случаи е възможно да отнеме и по-дълго, за което ще ви уведомим предварително. 

Колкото повече храни отбележите във въпросника, толкова по-разнообразно ще бъде менюто ви, но моля отбелязвайте само такива, които бихте искали да бъдат включени в менюто ви.